استئوآرتریت

 

 

 

 

استئوآرتریت چیست؟

 

 


آیا می دانستید که آرتریت انواع مختلفی دارد؟ در حقیقت، بیش از صد نوع آرتریت وجود دارد. افراد به اشتباه تصور می کنند که همه آرتریت ها شبیه هم هستند و درمان یکسانی را به کار می برند که تأثیر کمی بر درمان آرتریت آن ها دارد.

 


 

استئوآرتریت

 

از آنجا که هر نوع آرتریت با دیگری متفاوت است، لذا روش درمانی متفاوتی نیز احتیاج دارد، یعنی تشخیص صحیح نوع آرتریت در هر فردی بسیار سخت است.

 

با تشخیص صحیح می توانید علت دقیق درد آرتریت را بشناسید. سپس می توانید راهکارهای مناسب برای کاهش درد را اجرا کنید و فعال شوید.

 

دو نوع اصلی آرتریت عبارتند از:

1- استئوآرتریت که آرتریت سایشی و فرسایشی است.

 

2- آرتریت روماتوئید که نوع التهابی آرتریت است و زمانی رخ می دهد که سیستم ایمنی بدن به درستی کار نکند.

 

نقرس نیز که در اثر تجمع کریستال های اسید اوریک در مفاصل بروز می کند، نوع دیگر آرتریت است.

 

آرتریت پسوریاتیک، لوپوس و آرتریت عفونی نیز از انواع دیگر آرتریت ها هستند.

استئوآرتریت در مفاصلی که سنگینی بدن روی آن هاست، شایع تر است، مثل مفصل زانو، مفصل بالای ران، مچ پا و ستون فقرات

 

استئوآرتریت

 

استثوآرتریت شایع ترین بیماری مزمن مفصلی است. استفاده بیش از حد از مفاصل باعث استئوآرتریت می شود.

 

استئوآرتریت می تواند در اثر ورزش های طاقت فرسا، چاقی یا افزایش سن ایجاد شود.

 

اگر شما یک ورزشکار هستید، ممکن است هنگام بلند شدن از رختخواب در صبح، دچار درد زانو یا لگن شوید.

 

افراد ورزشکار یا کسانی که در دوران جوانی دچار یک آسیب مثل تصادف شده اند، زودتر دچار استئوآرتریت می شوند.

 

استئوآرتریت در دست ها بیشتر اوقات ارثی است و اغلب در زنان میانسال بروز می کند.

 

استئوآرتریت در مفاصلی که سنگینی بدن روی آن هاست، شایع تر است، مثل مفصل زانو، مفصل بالای ران، مچ پا و ستون فقرات. این نوع آرتریت به تدریج در طی ماه ها یا سال ها ایجاد می شود.

 

غیراز احساس درد در مفصل مبتلا، در این نوع آرتریت احساس ناخوشی یا خستگی غیرعادی که در سایر انواع آرتریت وجود دارد، دیده نمی شود.

التهاب مفاصل انگشتان دست

 

در بیماری استئوآرتریت، غضروف مفصل به تدریج از بین می رود. غضروف ماده ی نرم و لیزی است که انتهای استخوان ها را می پوشاند و به عنوان ضربه گیر مفاصل عمل می کند.

 

زمانی که آسیب بیشتر می شود، غضروف شروع به فرسایش می کند و یا به خوبی اول کار نمی کند و نمی تواند ضربه ها را بگیرد. به عنوان مثال فشار بیش از حد روی زانو در اثر چاقی باعث آسیب غضروف مفصل زانو می شود. در حقیقت باعث می شود غضروف سریع تر از حد طبیعی ساییده شود.

 

زمانی که غضروف مفصل ساییده شود، تاثیر ضربه گیری آن کم می شود. لذا موقع حرکت مفصل، درد بروز می کند.

 

گاهی اوقات علاوه بر درد، صدای قرچ و قورچ مفصل شنیده می شود که در اثر مالش غضروف خشن روی سطح استخوان ایجاد می گردد.

 

خار یا برآمدگی دردناک روی انتهای استخوان ظاهر می شود، به خصوص در انگشتان دست و پاها.

 

زمانی که علامت اصلی استئوآرتریت وجود ندارد، در پاسخ به تخریب غضروف، پوشش مفصل دچار التهاب می شود.

 

10 علامت شایع استئوآرتریت

1- درد عمیق و رنج آور

2- به سختی لباس پوشیدن و یا شانه کردن موها

3- گرفتن اشیاء به سختی

4- به سختی نشستن و خم شدن

5- احساس گرم بودن مفصل موقع دست زدن به آن

6- خشکی مفاصل هنگام بیدار شدن از خواب برای مدت کمتر از یک ساعت

7- درد گرفتن مفاصل موقع راه رفتن

8- احساس خشکی مفاصل بعد از استراحت کردن

9- ورم مفصل

10- حرکت کم مفصل

 

10 عامل خطر شایع استئوآرتریت

1- قرارگیری غیر طبیعی مفصل

2- افزایش سن

3- ورزشکار بودن (سایش و آسیب مفاصل در اثر ورزش)

4- تغییرات فشار و نیرو روی مفصل (انداختن سنگینی بدن روی یک پا)

5- جنسیت (خانم یا آقا)

6- استفاده سنگین و مداوم از مفصل

7- آسیب مفصل در اثر سایر انواع آرتریت

8- عمل جراحی زانو

9- استفاده بیش از حد یا آسیب مفصل

10- چاقی یا داشتن اضافه وزن

 

 

Article101573

 استئوآرتریت زانو

استئوآرتریت یا آرتروز شایعترین بیماری مفصلی است که در اثر بالارفتن سن و آسیب های مفصلی ایجاد شده و باعث درد و خشکی در مفاصل می شود.زانو یکی از شایعترین مفاصلی است که در بیماری استئوآرتریت درگیر می شود.

 

  • تزریق پلاسمای غنی از پلاکت (PRP) به داخل مفصل

این درمان استئوآرتریت زانو ، جدیدترین درمان پیشنهاد شده برای کاهش درد و کمک به بازسازی غضروف مفصلی آسیب دیده است و خوشبختانه در مدت ۵ سال اخیر، نتایج بسیار خوب و امیدوار کننده ای برای درمان استئوآرتریت زانو و درد در بیماران مبتلا به استئوآرتریت (بویژه زانو) داشته است. در این روش درمان استئوآرتریت زانو مقداری (در حدود ۳۰ میلی لیتر) از خون بیمار بوسیله کیت استریل PRP گرفته شده و سپس به وسیله دستگاه سانتریفوژ، گلبول های قرمز خون از پلاسما جداسازی شده و پلاسمای بدست آمده بوسیله ست تزریق استریل، به داخل مفصل زانو تزریق میشود و با چندبار حرکت زانو به پخش شدن بهتر پلاسما کمک میشود. بعد از این درمان استئوآرتریت زانو به بیمار توصیه میشود به مدت ۲۴ ساعت استراحت نسبی (فعالیت معمول روزانه در داخل خانه) داشته باشد و تا ۱ هفته نیز فشار زیادی به زانوی خود وارد نکند. ممکن است در ۱ تا ۲ هفته اول بعد از این روش درمان استئوآرتریت زانو به علت آغاز روند ترمیم سلولی، درد بیمار مبتلا به استئوآرتریت زانو کمی بیشتر شود ولی پس از این مدت تغییر بارزی در علایم بیمار دچار استئوآرتریت زانو مشاهده شده است. در موارد پیشرفته ممکن است برای رسیدن به نتیجه مناسب در این روش درمان استئوآرتریت زانو ،نیاز به ۲ تا ۳ تزریق به فاصله ۱ ماه باشد.

  • جراحی

آخرین راه درمان در بیماران مبتلا به  استئوآرتریت زانو پیشرفته، انجام درمان جراحی تعویض مفصل زانو است که توسط متخصص ارتوپدی و فوق تخصص زانو انجام میشود. در این روش درمان جراحی استئوآرتریت زانو مفصل زانوی تخریب شده بریده شده و بجای آن مفصل زانوی مصنوعی از جنس پلاتین گذارده میشود.

درمان استئوآرتریت زانو و تغییر روش زندگی

  • کنترل وزن

وزن اضافه، فشار بیشتری به زانو وارد می کند و علاوه بر آن خطر پیشرفت استئوآرتریت زانو را افزایش می دهد. کاهش وزن حتی به مقدار کم باعث کاهش مقدار زیادی از فشار وارده به زانوها می شود. برای درمان بیماران استئوآرتریت زانو ، رژیم غذایی خاصی لازم نیست ولی یک رژیم غذایی متعادل، کاهش دریافت کالری غذایی و ورزش منظم میتواند به کاهش وزن کمک کند و در بیماران مبتلا به استئوآرتریت زانو موثر باشد .

  • ورزش

حرکت مفاصل اهمیت بسیار زیادی در درمان استئوآرتریت زانو دارد. شما باید تعادلی بین استراحت و ورزش برقرار کنید. دو نوع ورزش می تواند به شما در درمان استئوآرتریت زانو کمک کند.

* تمرینات کششی

که باعث بهبود قدرت و توان عضلات اطراف زانوشده، از زانو ها حفاظت کرده و درد شما را کم می کند. تمرینات کششی همچنین سفتی عضلاتبیماران مبتلا به استئوآرتریت زانو را بر طرف می کند و خطر به زمین افتادن را کاهش می دهد..

* تمرینات هوازی

در طول روز، هنگام نشستن و برخاستن عضله جلوی ران را به طور مرتب سفت کنید و بعد از چند ثانیه شل کنید. با فعالیت مکرر این عضله قویتر خواهد شد. برنامه تمرینات پیشرونده تقویت عضلات اطراف زانو را می توانید از پزشکان متخصص دریافت کنید و برای درمان استئوآرتریت زانو این تمرینات را انجام دهید .

* شنا

برای بیماران مبتلا به استئوآرتریت زانو بسیار مفید است، چون در آب مقداری از وزن بدن کم شده و فشار کمتری به مفاصل شما وارد میشود. ورزش در آب گرم به نرمی و حرکات عضله و مفصل شما کمک می کند.

- استفاده از گرما یا سرما برای کاهش درد یا خشکی مفصل مبتلا به استئوآرتریت زانو مفید می باشد

- محافظت از مفصل مبتلا به استئوآرتریت زانو در برابر آسیب های بیشتر در زندگی روزانه

توصیه هایی برای درمان درد ناشی از آن

- به بیماران مبتلا به استئوآرتریت زانو توصیه می شود که فعالیت ها و حرکات سریع و خشن انجام ندهید.

- از کفش هایی با پاشنه کوتاه و پنجه نرم و محکم استفاده کنید.

- زانو های مبتلا به استئوآرتریت را برای مدت طولانی خم نکنید.

 

مطالب بیشتروراهکارهای جدیدبه زودی......

استئوآرتریت چیست|علل به وجوذآمدن استئوآرتریت|علامت شایع استئوآرتریت|درمان بیماری استئوآرتریت |وب سایت رسمی حکیم ماجدی|حکیم ماجدی|

 

 

 

هشدار

کلیه مطالب علمی وتجربی این سایت جنبه اطلاع رسانی داشته

ومسئولیت مسائل درمانی متوجه خودمخاطبین بوده 

که باانجام تحقیقات کافی وزیرنظرکارشناسان مربوطه 

نسبت به اقدامات درمانی تصمیم گیری شود.

فروشگاه اینترنتی

اپلیکیشن تخصصی محصولات 

گیاهی گل آراطب

http://golarateb.com/uploads/APK/golarateb2.4.2.apk

خریداینترنتی

برای تهیه محصولات

گیاهی وطبیعی گل آراطب

 به آدرس

 http://golarateb.com 

مراجعه فرمایید.